26 weeks 要好好處理情緒

很快已經26週了, 肚子又大了很多, 本來只是盤骨痛, 現在伸延到三角位痛, 可能是Tiger B體重增加, 令下身的受力相對重了而引起吧。

昨日聽到港台就最近發生的一宗產後抑鬱症悲劇, 專題講到產後抑鬱症, 講到產婦會因短時間內, 面對不過的心理身理變化, 加上分娩完後情緒都會好波動，特別係第一胎的媽媽們，她們普遍會驚自己唔識照顧BB、擔心BB日後的成長，不其言會產生好大壓力。若壓力再加劇, 會導致產後抑鬱, 所以最好在產後, 盡量減少變化。 偉聽後, 開始擔心我起來, 因為我們為了Tiger B將來有人照顧, 計劃分娩後會搬到外母家附近住, 然後將自己間屋出租, 到時我又要照顧tiger B, 又要搬屋, 會非常忙碌, 而且正值偉工作上會有調動, 會比之前更加忙碌, 將會減少照顧我的時間, 怕我會產後抑鬱, 我即時同他說, 我EQ咁高, 一定唔會架。

不過想深一層, 我有時都會諗埋一邊, 令自己情緒低落, 例如前日約了偉的哥哥嫂嫂們食團年飯, 奶奶因為溝通上的問題不出席, 哥哥嫂嫂們就談起奶奶處理一些事情的手法好有問題, 好互相矛盾, 事緣是偉其中一個哥(當日沒有邀請出席)在大陸有二奶, 奶奶不但沒有好好管教他, 反過來批準他接他的二奶和內地生的女兒申請來港和搬去她家住, 她雖然怕隔離鄰居知道, 因為始終是家羞, 但同一屋簷下, 其實很多事情已經傳到鄰居和嫂嫂耳邊, 而我的嫂嫂(仍然未辦好離婚)當然覺得不高興啦, 只覺得奶奶很自私, 眼中只有自己的兒子。我聽後覺得好有共鳴和為她不值, 我明白一個老人家只會好單純地為自己兒女著想, 但事情是不可以不分黑白對錯, 而且每一個人都有阿媽生的, 有沒有想過如果嫂嫂是你女兒會點呢。

而我同樣也有類似的經歷, 當然對比起嫂嫂是小事一宗, 就是有一年偉的姪仔結婚, 而我當時還有幾個月就和偉結婚, 都算得上是偉的未婚妻, 當日影大合照的時候, 我跟偉一起上台, 奶奶竟然在台上叫我唔好上黎, 等他們一家人一起影家庭相, 我在台上呆了一呆, 然後非常尷尬地落台, 走到酒樓的一角, 內心很不舒適, 心諗原來我在她心目中只不過是一個路人甲。 反觀現在, 她對這位未過門的大陸二奶及內地生的的孫女, 就當正是自己人, 又供食又供住, 令到她真正的媳婦和孫女孫仔再也不願意探望她。

到了我們結婚, 她竟然要找她的包二奶兒子為偉上頭, 我十萬個不願意, 雖然我不是一個好迷信的人, 但她為何要找這個人呢, 莫非她覺得”能嚮齊人”就是好命人, 她有沒有想過我呢? 真是覺得她……….不說了, 雖然事隔很耐, 但一諗起情緒又變得低落了。老實講, 依家我對她好的原因, 只限於愛屋及烏, 若要我像對親人一樣親近她, 我這一刻真的做不到 (雖然我知道, 偉若知道我的想法, 一定會覺得不開心, 因為偉和他的媽媽感情很好)。

發洩完, 由現在開始, 我同自己講要處理好D情緒, 為Tiger B著想, 不可以有情緒病, 要心平氣和地好好面對美好的將來。